Путешествие или целебная сила павловопосадского платка.
Павловопосадские платки - это одна из визитных карточек России. Уже больше 200 лет радуют они глаз людей своей неповторимостью.
Но эти платки не просто красивы. В них заключена целебная сила - платки могут исцелять душу и тело. За счет чего это происходит и как их можно использовать для этого?
Дело в том, что основа рисунка павловопосадского платка - мандала. Мандала с санскрита переводится как круг. Круг имеет сакральное значение для человека - мы живем на круглой планете, которая движется по круговой орбите вокруг Солнца. Круг символизирует время, движение и бесконечность. Изображение внутри круга или мандала является не чем иным, как способом взаимодействовать с собой и с бесконечностью. Мандала дает возможность найти путь к самому себе, своему подсознанию и обрести гармонию.
Способов взаимодействия с мандалой достаточно много – мандалу можно рисовать, плести, насыпать из песка (что часто делают тибетские монахи) и т.д. Один из способов работы с мандалой для познания себя и исцеления – медитировать, глядя на мандалу или просто ее созерцать.
Некоторые павловопосадские платки имеют особенно сильную мандалу в своем рисунке и подходят для целительной работы или самопознания. Рассматривая их, вы можете, например, излечить свою головную боль. Предлагаю вам совершить путешествие по платку для самоисцеления.
Упражнение «Путешествие»
Выберите одну из картинок платка, прикрепленных к сообщению (выбирайте наиболее приглянувшееся вам). Если вы являетесь счастливой обладательницей одного из таких платков, то расстелите его на полу (предварительно подстелив темную однотонную ткань под платок). Сядьте поудобнее и включите фоном музыку, которая поможет вам расслабиться.
Начните рассматривать рисунок платка от его края, постепенно продвигаясь к центру. Никуда не спешите, ведь путешествие это так интересно! Прислушивайтесь к своим ощущениям и образам, которые возникают у вас во время вашего продвижения. Образы могут возникать самые разнообразные, не пытайтесь их анализировать, просто наблюдайте. Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Сосредоточьтесь на своем внутреннем мире, как бы погружаясь в него все глубже. Можете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит.
Если вы имеете платок в наличии, то в конце упражнения можете накинуть его себе на плечи или просто полежать на нем.
Работать таким образом с платком (а также с любой другой мандалой) можно хоть каждый день, открывая новые грани себя.
Удачных вам путешествий!
#павловопосадскийплаток #путешествие #самопознание #медитации